夏秋季節(jié)，我們經(jīng)常聽(tīng)人說(shuō)到“口干舌燥”、“唇焦口燥”等等，那么“燥”到底是什么呢?

    杭州市西溪醫(yī)院名中醫(yī)繼承人包劍鋒博士介紹，秋天的主氣為燥氣，本來(lái)這是正常的氣候變化。但是如果太過(guò)，或者我們不適應(yīng)了，它就會(huì)變成傷害我們的東西，我們叫燥邪。他指出。燥邪雖以秋天為主。但是我們不能認(rèn)為其他季節(jié)就沒(méi)有了。

燥邪是什么

  那么，秋天為什么會(huì)燥呢?這個(gè)大家可以自己體會(huì)一下，夏天正熱，我們身體的孔竅開(kāi)泄，汗液蒸發(fā)，結(jié)果到了秋天，涼風(fēng)立刻就來(lái)了，大家會(huì)有體會(huì)，雖然秋天的太陽(yáng)也很熱，但是，只要到了樹(shù)蔭里面，立刻回感到?jīng)鏊��?

  這樣，涼風(fēng)來(lái)襲，我們的身體立刻就知道了，于是汗液立刻就收了，津液往里面走，就不往外發(fā)泄了，可是，如果收斂得太厲害了，就讓我們的體表感覺(jué)干燥，具體的感覺(jué)是鼻孔干燥，嗓子干燥，皮膚干燥等。

  包劍鋒介紹，燥邪是中醫(yī)病因之一。燥是秋天的主氣。燥邪傷人多見(jiàn)于氣候干燥的秋季。燥邪多從口鼻而入，其病常從肺衛(wèi)開(kāi)始。常分內(nèi)燥和外燥兩類。

    內(nèi)燥是指吐瀉汗下過(guò)甚，或熱病久而傷津或久病致精血耗傷均可形成內(nèi)燥。表現(xiàn)口渴咽燥，干咳，皮膚干燥，粗糙，毛發(fā)干枯不榮，大便秘結(jié)，舌苔薄而無(wú)津，脈細(xì)澀，治療宜潤(rùn)燥。

    外燥則是由外界環(huán)境變化引起的，有溫燥與涼燥之分�！拔业捏w會(huì)是，初秋天剛涼，人們多被涼氣傷到，應(yīng)該是涼燥；然后適應(yīng)涼了，這時(shí)候，再曬太陽(yáng)，就是溫燥了；等到了臨近冬天，天更涼了，就又是涼燥了�！卑鼊︿h介紹，溫燥指燥而偏熱，風(fēng)熱感冒兼有肺燥傷津。發(fā)熱，惡寒、口渴，目赤，咽痛，咳痰不爽帶血絲，尿短赤，苔薄黃而干；涼燥則燥而偏寒，秋天或氣候干燥時(shí)的風(fēng)寒感冒，惡寒發(fā)熱，無(wú)汗：頭痛鼻塞，口干咽燥，咳嗽少痰或無(wú)痰，苔薄白而干。

如何辨別燥邪

  燥邪有哪些特征呢?包劍鋒介紹說(shuō)，燥邪有兩個(gè)特性，一個(gè)是易傷津液，一個(gè)是容易傷肺，所以，這種溫燥在秋天，往往會(huì)引起肺經(jīng)的病變，比如導(dǎo)致感冒，咳嗽，干咳少痰，痰中帶血，甚至喘息胸痛等熱證。因?yàn)榉闻c大腸相表里，所以還會(huì)引起大便干澀不暢等問(wèn)題。最多出現(xiàn)的，用現(xiàn)代醫(yī)學(xué)的分類來(lái)說(shuō)，是上呼吸道感染，最終甚至導(dǎo)致肺炎。

    為什么會(huì)出現(xiàn)病癥呢?大家知道這些津液是身體防御體系的一部分，我們防御部隊(duì)很多是靠他們運(yùn)送的，甚至津液本身也參與防御，比如鼻腔里面的黏膜有沾附各種來(lái)外微生物的作用，黏膜的濕潤(rùn)，就是津液在起作用，如果津液不足了，則黏膜變得干燥，外邪很容易長(zhǎng)驅(qū)而入。

  所以，在我們的身體干燥的狀態(tài)下，是很容易被外邪侵襲的，這種侵襲，是因?yàn)楦稍镆�起的，我們中醫(yī)不管到底外邪是什么病毒細(xì)菌，我們只抓住發(fā)病的原因，所以，我們統(tǒng)稱這類病因?yàn)樵镄啊?

怎么對(duì)付燥邪

  《素問(wèn)-至真要大論》有“燥者濡之”的說(shuō)法。包劍鋒指出，這是治療燥證的基本原則，對(duì)于燥邪致病宜用透邪潤(rùn)燥方藥。涼燥治宜辛開(kāi)溫潤(rùn)，透表散寒：溫燥治宜辛涼甘潤(rùn)，透表泄熱。

  對(duì)于涼燥，怎么辦呢?要用溫?zé)嶂�藥，要用辛通之品，把津液在生發(fā)出來(lái)，讓它正常地流通到全身就可以了。如用蘇葉熬水，然后用這個(gè)水泡腳，同時(shí)喝一點(diǎn)姜湯。

    “再到深秋，和冬天接近的時(shí)候，天氣更涼了，此時(shí)涼燥再次出現(xiàn)，這種燥，和寒邪結(jié)合得緊密，寒邪的致病特點(diǎn)是收引，其收斂作用使得腠理閉塞，汗液不能外達(dá)滋潤(rùn)體表皮膚，故見(jiàn)無(wú)汗而干燥的表現(xiàn)�！卑鼊︿h說(shuō)，此時(shí)如果出現(xiàn)了此類問(wèn)題，需要先從解除寒邪下手，用溫?zé)嵝辽⒅�藥，這樣使得身體氣血流通外達(dá)，這樣燥的狀態(tài)就解除了，和初秋時(shí)候的涼燥大致相同，只是在用藥方面會(huì)稍微分量重一點(diǎn)。

  溫燥則會(huì)傷人的津液了，它會(huì)把我們的津液蒸發(fā)出去，導(dǎo)致津液不足，對(duì)于這種情況的治療，包劍鋒指出，需要使用溫病的理論，用清熱透熱的方法，但是此時(shí)同時(shí)必須配合滋補(bǔ)津液之品了，生地、玄參、石斛、沙參等，用上以后，津液得以補(bǔ)充，身體才能得以恢復(fù)。

    這個(gè)時(shí)期，自己也可以用點(diǎn)食療的方法調(diào)理自己，食療要以“滋陰潤(rùn)肺”為基本原則，可多食芝麻、核桃、糯米、蜂蜜、雪梨、甘蔗等食物。可采用食粥法以益胃生津，如百合蓮子粥、銀耳冰糖糯米粥、黑芝麻粥等。記者章潔通訊員沈文禮